Home
Nieuws

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

30-09-2024 10 min.

Van uitstel tot actie: 7 tips voor wanneer je geen motivatie hebt

We kennen het allemaal wel: je ligt lekker in bed, de wekker gaat af en het eerste wat je denkt: nee, ik heb echt geen zin vandaag. Of je zit achter de computer, verlangend naar buiten te staren. Kon je daar maar zijn, met een lekker drankje op het terras. De klok tikt ondertussen door en je deadline hijgt in […]

Lees verder

02-09-2024 11 min.

Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)

Misschien heb je jezelf weleens horen zeggen, wanneer je voor de zoveelste keer jezelf moet motiveren om nog een stukje aan dat saaie verslag te werken: “Ik heb gewoon geen discipline.” Hoe vaker je dat zegt, hoe groter de verleiding om het op te geven en er niet meer aan te beginnen. Hoe langer je het uitstelt, hoe dichter de […]

Lees verder

12-08-2024 7 min.

Geconcentreerd werken — blijf gefocust met deze 4 concentratie-hacks

Geconcentreerd werken is niet altijd even eenvoudig. Kom je maar niet toe aan die ene belangrijke taak, omdat je voortdurend wordt afgeleid door collega’s, e-mails en andere ad-hoc taken? Met deze 4 concentratie-hacks behoud je een scherpe focus.

Lees verder

08-07-2024 7 min.

De ultieme start van je thuiswerkdag: een gids voor een ideale ochtendroutine

Je hebt eindeloos gezocht naar de perfecte ochtendroutine. Ondanks dat je boekenkast volstaat met titels als “The Miracle Morning” en “The 5 AM Club”, blijkt het in de praktijk lastig om je aan die nieuwe gewoontes te houden. Keer op keer val je terug in oude, minder productieve patronen. De ideale ochtend lijkt gewoon ongrijpbaar. Tot nu. Hier zijn onze […]

Lees verder

10-06-2024 7 min.

Versterk je immuunsysteem: begin met koud douchen!

Ben je het zat om elke keer weer als eerste te snotteren zodra het griepseizoen begint? Er is een oude, maar bewezen methode die opnieuw populair is geworden dankzij “The Iceman” Wim Hof. Deze methode? Koud douchen! Koud douchen doet wonderen voor je immuunsysteem, en daarnaast is het fantastisch voor je mentale en fysieke gezondheid. Ontdek in dit artikel alle […]

Lees verder

15-04-2024 13 min.

7 tips om je concentratie te verbeteren op kantoor en bij thuiswerken

Vandaag moet je écht full focus aan een evaluatieverslag werken. De deadline hijgt in je nek. Maar helaas is dat niet het enige wat je aandacht trekt. Ondertussen piept en trilt je telefoon regelmatig, staan er collega’s aan je bureau, willen je kinderen op een thuiswerkdag iets van je, en haalt de neuriënde buurman je regelmatig uit je concentratie. Help, […]

Lees verder

11-03-2024 11 min.

Takenlijst maken voor thuiswerken? Zo maak je je to-do-list in 6 stappen wél realistisch!

Veel mensen hebben een haat-liefdeverhouding met hun takenlijst. Aan de ene kant geeft het structuur aan je dag. Aan de andere kant is het vaak een onmogelijke missie om alles wat op je takenlijst staat gedaan te krijgen. Het gevolg? Frustratie. Gelukkig kun je dát voorkomen door een realistische takenlijst te maken. Onze timemanagement-expert Björn Deusings deelt zijn beste tips!

Lees verder

19-02-2024 13 min.

Combinatie werk en gezin te zwaar – met 7 tips houd je het haalbaar!

Toegegeven: als werkende ouder heb je een heleboel ballen in de lucht te houden. Terwijl je op het werk probeert je beste beentje voor te zetten, wil je ook op tijd op de crèche verschijnen en altijd klaarstaan om kindertekeningen de hemel in te prijzen of snottebellen af te vegen. Maar je moet bekennen: de combinatie van werk en gezin […]

Lees verder

22-01-2024 12 min.

Een professionele houding bij thuiswerken bereik je met 10 praktische tips

Dat thuiswerken in je pyjama en met een vogelnest op je hoofd geen professioneel gedrag is, snap je wel. Díe tip zullen we je besparen. Maar er is meer van belang om, ook als je vanuit huis werkt, een professionele houding aan te nemen. Waar moet je bijvoorbeeld op letten bij meetings? Hoe bewaak je de werk-privébalans? Onze productiviteitsexpert Björn […]

Lees verder

21-08-2023 10 min.

Overprikkeld door geluid bij thuiswerken? Zet je koptelefoon af en probeer 5 tips!

Je zou denken: het is thuis rustiger dan in een drukke kantoortuin. Toch kun je ook overprikkeld door geluid raken bij het thuiswerken. Denk aan lawaai op straat, je kinderen die om je heen lopen, je partner die steeds in- en uitloopt of een huisgenoot die ondertussen hardop aan het bellen is. Surprise: je noise-cancelling headphone is niet dé oplossing. […]

Lees verder

10-07-2023 11 min.

Dé checklist thuiswerken | Wat heb je nodig voor een optimaal thuiskantoor?

Ga je vanuit huis aan het werk? Good for you! Dat scheelt reistijd en maakt je vaak ook nog een stuk productiever. Geen collega’s meer die steeds aan je bureau staan of druk telefonerende mensen om je heen. Maar hoe maak je van je huis een plek waar je productief én ergonomisch kunt thuiswerken? Met deze checklist thuiswerken heb jij […]

Lees verder

12-06-2023 7 min.

Hoeveel slaap heb je nodig om happy je dag door te komen? Check jouw slaapgetal

Hoeveel uren slaap heb je nodig? Je hoort beroemdheden of zakenmensen soms stoer roepen dat ze prima hun dag doorkomen met 4 uur slaap. Maar wanneer jij op minder slaap probeert te teren, ben jij de hele dag een wrak. Volgens onderzoek ‘volstrekt normaal’. Kort slapen is zeker geen slim idee. En een productieve thuiswerkdag kun je vergeten. Ontdek hoeveel […]

Lees verder